StädteRegion

Ein Bewegungsangebot für SeniorInnen 60+, initiiert durch das Gesundheitsamt der StädteRegion Aachen, Team Prävention & Gesundheitsförderung (Frau Heidi Wergen, Frau Jutta Neukirchen)

Zielstellung und Zielgruppe:
Ziel ist es, Senioren (60+) zu einem gesundheitsförderlichen Leben zu motivieren, damit deren Mobilität möglichst lange erhalten bleibt und somit ein selbstständiges, selbst bestimmtes Leben geführt werden kann. Die aktive Beteiligung bei der Ausarbeitung und Durchführung des Projektes soll das körperliche und seelische Wohlbefinden stärken.
Im partizipativen Ansatz werden Möglichkeiten eines generationenübergreifenden Miteinanders geschaffen. Wertschätzung und Freude am gemeinsamen Tun tragen zur psychischen Stabilität bei.

Inhalt und Methode:
Spaziergänge (ca. 2,0 – 2,5km, je nach Gangart 40 - 50minütig) führen durch einen Stadt- oder Ortsteil der StädteRegion Aachen. In einer kleinen Broschüre werden die Spaziergänge detailliert beschrieben, wobei auf Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten des Viertels hingewiesen wird. Zusätzlich enthält diese Broschüre eine Karte des Areals.

Die Beschreibung der Wegepunkte (4 – 5 pro Rundgang) bilden jedoch nicht den Schwerpunkt des Inhaltes, sondern vielmehr die „erlebten“ Geschichten der ortsansässigen Seniorinnen und Senioren. Diese haben im Vorfeld die Möglichkeit, sich inhaltlich an „ihren“ Spaziergängen in „ihrem“ Viertel zu beteiligen, nicht nur als aktive Mitglieder bei der Planung sondern auch durch das Erzählen erlebter Geschichten oder Anekdoten.

Damit Vergangenes nicht in Vergessenheit gerät, sammeln und verschriftlichen Schülerinnen und Schüler der ortsansässigen Schulen (ab Jahrgangsstufe 9) diese erlebten Geschichten der beteiligten Seniorinnen und Senioren, wobei die Erzählungen im Zusammenhang mit den Örtlichkeiten des geplanten Rundgangs stehen. Dies kann im Rahmen des Geschichtsunterrichtes oder einer Arbeitsgruppe geschehen.        

Mit dem gesammelten Material, ergänzt um Hinweise auf bestimmte Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten, können nun verschiedene Rundgänge durch diesen Stadt- oder Ortsteil geplant werden.

Die Rundgänge sind kulturell interessant. Sie sind an keine Uhrzeit gebunden, können alleine, mit Partner, Freunden oder Nachbarn durchgeführt werden. Der Einstieg für die Spaziergänge ist beliebig zu wählen, so könnten sie vor der Haustür beginnen. Interessierte Teilnehmer haben zudem die Möglichkeit, an von Senioren geführten Rundgängen teilzunehmen. Auf Spaziergänger kommen keine Kosten zu.

Je nach Interesse kann das Konzept auf andere Kommunen der StädteRegion Aachen übertragen werden.

Alle Broschüren zu bereits erstellten Rundgänge finden rechts unter dem Link "Materialien zum Download".